CUIDADOS DEL CUERPO

El cuidado de nuestro cuerpo es muy importante no sólo la ropa nos hace ver bien la piel, el cabello, las uñas, las manos, los pies son todavía más importantes. A continuación te doy unos consejitos para tener en cuenta:
Comenzando con la piel, es necesario hacer una limpieza de mañana antes del maquillaje y de noche antes de acostarnos. Con una crema de limpieza luego colocar una loción tónica y una crema hidratante para así llevar todo el día. De noche luego de la limpieza colocar una crema nutritiva.
Como hablamos de piel no solo es la cara sino también el cuerpo por eso luego de la ducha diaria es aconsejable colocarse una crema corporal según lo indique tu tipo de piel. Siempre con masajes así de paso ayudamos a nuestra circulación.
Obvio que también el resultado de una piel sana se lleva de la mano de una alimentación con muchas frutas y verduras y bastante líquido. Y en lo posible alguna actividad física.
Para el cuidado de las manos y los pies usa la crema correspondiente y un consejo para tener uñas más fuertes trata siempre de tenerlas pintadas aunque sea con calcio y muy importante a la hora de la limpieza usa “guantes”.
Y por último el cabello busca de utilizar el shampoo y acondicionador adecuados según tu tipo de cabello, realiza un baño de crema una vez por semana y cortalo cada dos meses. Un consejito cuando termines de lavar el cabello enjuagalo con agua fría esto va a darle más brillo y ayuda a la circulación.
Bueno espero que te hayan sido de ayudo estos consejos y que además lo pongas en practica, no esperemos que con el tiempo las cosas sean difícil de arreglar.